保研和考研的专业选择有以下区别：
考试方式
考研：需要参加全国统一研究生入学考试，包括公共课（政治、英语）和专业课。考试通常在每年的12月底进行，之后还需通过所报考院校的复试。
保研：不需要参加全国统一考试，而是通过所在院校的推荐，直接进入研究生阶段学习。申请过程中需要提交成绩单、推荐信等材料，部分院校还会进行面试。
压力大小
考研：备考时间较长，竞争激烈，压力较大。考生需要花费大量时间和精力准备考试，且考试通过率不高，可能面临无法继续深造的风险。
保研：压力相对较小，因为无需参加全国统一考试。学生可以提前准备研究生阶段的学习和研究，有更多的时间进行准备和选择。
机会多少
考研：机会更多，学生可以选择更多的院校和专业。虽然竞争激烈，但整体录取比例较高，提供了更广泛的选择空间。
保研：机会有限，只有部分优秀学生才有资格申请。且只能选择部分院校和专业，选择范围相对较小。
准备时间和内容
考研：准备时间一般一年到一年半，需要复习四门课程（政治、英语、数学和一门专业课）。
保研：准备时间通常在大四上学期开学初，主要看的是大学前三年的成绩，要求学生在学业、科研和社会实践等方面表现优异。
学校认可程度
保研：由于保研学生通常在本科期间表现优秀，专业素养较高，学校认可度也较高。
考研：部分考研成绩出色的学生可能在专业基础方面相对较弱，学校认可程度可能略低一些。
建议
保研：适合在本科期间学术成绩优异、科研成果丰富、社会实践经历多的学生。需要提前规划，注重全面提升自己的综合素质。
考研：适合希望在学术或专业上有更深入研究的学生，可以选择更多院校和专业。需要花费更多时间和精力备考，但成功后的选择空间更大。
根据自身情况和目标，学生可以选择最适合自己的路径，无论是保研还是考研，都应充分准备，发挥自己的优势。