考研二外通常包括以下几种外语：
英语：
虽然英语是考研中最常见的外语科目，但在某些情况下，如英语专业考研，英语也可以作为第二外语。
日语：
日语是考研二外中较为常见的选择之一，适用于多个学校和专业的要求。
法语：
法语也是考研二外中常见的选择，尤其在某些学校和专业中。
德语：
德语作为考研二外的选择，适用于部分高校和专业。
俄语：
俄语也是考研二外中的一个选项，适用于部分高校和专业。
西班牙语：
西班牙语在某些情况下也会作为考研二外的选择。
具体选择哪一门外语作为二外，通常取决于考生的兴趣、目标院校的要求以及专业的特点。例如，英语专业的学生在考研时需要选择一门第二外语，可选范围通常包括日语、法语、德语、俄语等。
建议考生在选择二外时，先了解目标院校的具体要求，再结合自己的兴趣和实际情况做出选择。