鼓励考研的姐姐，可以从以下几个方面入手：
肯定和支持
肯定她的勇气和决心，让她知道她已经迈出了重要的一步。
无论结果如何，她的努力都是值得肯定的。
制定计划
如果她还没有制定详细的复习计划，可以和她一起制定一个。
帮助她更好地规划时间和分配精力。
鼓励坚持
在复习过程中，她可能会遇到挫折和困难，这时需要鼓励她坚持下去。
可以告诉她一些关于成功人士的故事，让她知道成功并不是一蹴而就的。
关心身心健康
考研是一项高强度的考试，需要付出大量的精力和时间。
要关心她的身心健康，让她保持良好的状态。
提醒她注意休息和锻炼，同时也要注意饮食和睡眠。
给予奖励和鼓励
当她取得一定的进展或者成绩时，可以适当给予奖励和鼓励。
这可以让她感到自己的努力得到了认可和肯定，同时也可以激励她继续努力。
陪伴和鼓励
在她复习的过程中，尽量多陪伴她，给她充分的复习时间。
每天给她说加油之类的话，尤其在她复习的郁闷的时候，给她鼓励，排解她压抑和不快的心情。
共同面对
如果可能的话，可以找一个研友一起努力，相互鼓励，坚持走下去。
保持乐观
鼓励她保持积极的心态，不要害怕失败，要相信每一次努力都是为了更好的未来。
通过以上这些方式，可以有效地鼓励姐姐在考研的道路上坚持下去，最终取得理想的成绩。