考研复试前感到害怕是很正常的情绪，以下是一些应对策略：
正视焦虑心态
不要过分关注过去或未来：很多考生在复试前会过分关注自己的初试成绩和未来的不确定性，这会导致焦虑。要明白复试是一个新的开始，过去的表现并不能完全决定未来。
集中注意力复习：将注意力集中在复试的备考上，制定详细的复习计划，并寻求老师的帮助，确保自己能够全面准备。
缓解紧张情绪
提前准备：在复试前，可以通过阅读相关资料、听轻音乐、进行模拟面试等方式来缓解紧张情绪。
心理暗示：给自己足够的心理暗示，相信自己能够克服紧张，展现出最好的自己。
充分准备
了解复试形式和内容：提前了解目标院校的复试形式（如面试、笔试等）和内容，做到心中有数。
模拟面试：可以请朋友或同学帮忙模拟面试，提前适应面试的氛围和问题，增强自信。
保持积极心态
积极面对：认识到考研复试是一次自我提升的机会，保持积极的心态，相信自己能够取得好成绩。
合理安排时间：在复试前合理安排时间，既要有充足的休息，也要有高效的学习，保持良好的生活作息。
寻求支持
与同学交流：与一起备考的同学交流经验，互相鼓励，分担压力。
寻求老师帮助：如果有不懂的问题，及时向老师请教，获取更多的指导和支持。
通过以上方法，可以有效缓解考研复试前的紧张和焦虑情绪，帮助你更好地应对复试，取得优异的成绩。