体育考研申请免考的程序和条件如下：
提出书面申请
考生或家长需向学校提交书面免考申请。
填写申请表
填写相关的免考申请表，并按照要求提供必要的附件。
学校审核
学校对申请者的材料进行初步审核，并在校内进行公示。
考区审核
将申请材料提交给考区，由考区组织审核组进行复审。
教育局审批
审核通过后，由教育局进行最终审批。
存入考生档案
审批通过后，免考材料需存入考生档案。
此外，学生还可以通过以下途径申请免考：
持医院出具的相关证明
学生需填写“体育考试免考申请表”，经家长签署意见、学校初审盖章、区县中小学卫生保健所确认后，报区县体育考试考务办公室批准，即可免于参加体育考试。
因残疾丧失运动能力
残疾学生凭残疾人联合会颁发的残疾证书办理免考体育的相关手续，现场考试应当以满分30分记录。
因伤病长期免修体育课
平时能参加体育活动，但因突发生理疾病或意外伤害等原因，一周内确不能参加考试的考生，也可以申请免考。
其他特殊情况
过于肥胖或患有心血管病等不宜长跑的学生，可由学校和县级以上医院出具证明，申请办理单项免考。
建议
提前准备：考生应提前了解并准备好所有必要的证明材料，确保申请过程顺畅。
咨询相关部门：在申请过程中，建议咨询学校体育部门或相关考务办公室，获取最新的免考政策和详细要求。
注意时间：免考申请通常需要一定的时间，考生应尽早准备和提交申请，以免错过申请期限。