张雪峰在讲解研究生和硕士的区别时，主要从以下几个方面进行了阐述：
学位层次
研究生是指攻读研究生学位的学生，包括硕士、博士、工程硕士等。
硕士是研究生学位的一种，培养目标相对较为狭窄，主要是培养具有一定专门知识和技能的高级专门人才。
学习内容
本科生学习注重基础理论知识的掌握和应用能力的培养。
研究生学习更加注重研究与创新能力的培养，需要独立进行科学研究，并能够独立完成一篇科研论文。
培养目标
研究生主要培养具有高水平科学研究和创新能力的高级专门人才，毕业后可从事科学研究、高等教育、大中型企事业单位的技术与管理工作等。
硕士的培养目标相对较为狭窄，主要是培养具有一定专门知识和技能的高级专门人才。
学习方式和要求
本科生学习注重系统性和全面性，需要掌握并应用广泛的基础理论知识。
研究生学习更加自主和独立，需要具备良好的科研能力和自我管理能力。
其他区别
研究生与本科生在学历、人脉、知识、交流经验等方面也存在明显的区别。
专硕与学硕在培育方向、学习方式、侧重点、认可度、学术成果要求、学费、实习和就业方向、考试科目、培养模式、毕业出路等方面也有详细的区别。
建议
选择研究生学位：如果学生在某个领域有浓厚的兴趣，希望在未来从事科学研究或高级技术管理工作，那么攻读研究生学位，尤其是硕士，会是一个更好的选择。
选择专业：在选择研究生专业时，建议学生根据自己的兴趣和职业规划，了解不同专业的培养方向和就业前景，选择最适合自己的方向。
注重实践：无论是专硕还是学硕，都需要注重实践能力的培养。学生可以通过参与科研项目、实习等方式，积累实际工作经验，提高自己的竞争力。
通过以上分析，学生可以更全面地了解研究生和硕士的区别，从而做出更合适的选择。