考研晚上时间的安排可以参考以下建议：
温故而知新
晚上是复习白天的内容、巩固已学知识的好时机。建议在晚上安排1-2小时的时间来复习当天学习的内容，通过回顾旧知识来获得新的理解和体会，从而加深记忆。
明确学习目标
根据自己的学习资质和目标院校，制定一个合理的学习计划。晚上可以用来检查并调整第二天的学习任务，确保复习计划的有效执行。
化繁为简，完成小目标
将大任务分解为小目标，并为每个小目标设定时间限制。例如，可以在一小时内完成几道阅读题，或在八点前完成一章的学习。这种量化的方式有助于提高学习效率。
沉浸式学习
利用晚上的时间进行综合复习，从19:00到21:00是进行综合复习的好时段。在这个时间段内，可以集中精力复习当天的学习内容，并进行总结。
合理安排休息
晚上学习后，应适当休息。建议在21:30到21:50之间进行当天内容的总结和复盘，然后进行洗漱和休息。保持充足的睡眠对于考研复习非常重要。
适当放松
在晚上适当安排一些放松的时间，如看电影、玩游戏或与同学聊天。这有助于缓解学习压力，保持良好的身心状态。
记笔记和梳理
-养成记笔记的好习惯，晚上可以花一些时间梳理笔记，整理白天学习的内容。这有助于加深记忆，并使知识更加条理清晰。
做题和总结
晚上可以进行一套题目的练习，这不仅可以检验学习效果，还可以帮助巩固和强化记忆。做题后，要进行总结和复盘，分析自己的不足之处。
通过以上安排，可以有效地利用晚上的时间进行考研复习，提高学习效率，保持良好的学习状态。