考研防瞌睡的方法有很多，以下是一些有效的建议：
保持黑暗环境：
使用遮光窗帘保持宿舍黑暗，有助于提高睡眠质量，减少困倦。
避免过度使用手机：
睡前不玩手机，减少电子设备的刺激，有助于更快入睡。
合理饮食：
避免摄入过多含糖和高碳水化合物的食物，选择易消化、营养丰富的食物，如蛋白质和新鲜蔬果。
短暂睡眠：
午休时间控制在30分钟以内，避免深度睡眠导致的越睡越困。
物理刺激：
使用风油精、清凉油等物品涂抹在太阳穴、额头等位置，可以瞬间提神。
站立学习：
当坐着感到困倦时，可以站起来背书或走动，增加血液循环。
保持规律作息：
尽量保证每天7-9小时的睡眠，避免熬夜学习，保持作息规律。
适当运动：
白天学习间隙进行适当运动，如散步、慢跑等，有助于释放压力，提高精神状态。
合理安排学习计划：
根据自己的作息和精力情况，合理安排学习内容，避免在困倦时进行高度集中的学习。
使用提神饮品：
可以尝试喝一些提神的饮品，如黑咖啡、茶等，但要注意不要过量。
改善午休习惯：
午休时间不宜过长，一般10-20分钟即可，避免影响下午的学习效率。
避免过度依赖咖啡因：
虽然咖啡因有提神作用，但长期过量饮用会影响健康，建议适量饮用。
通过以上方法，可以有效减少考研期间的瞌睡现象，提高学习效率。希望这些建议对你有所帮助。