80后想要考研，可以从以下几个方面入手：
心态调整
高度重视：考研是一项重要的人生选择，需要认真对待。
适度放松：在备考过程中，保持适当放松的心态，避免过度紧张影响复习效率。
合理安排复习内容
前期准备：在正式报名前，重点复习英语、政治、数学等公共科目。
后期重点：报名后，应减少公共科目的复习时间，将更多精力放在专业课上，尤其是文科类专业，可以通过做真题和研究答题技巧来提高成绩。
制定复习计划
可行性计划：制定一个能够实际执行的复习计划，根据自身情况，合理安排每天的学习时间和内容。
目标明确：设定明确的目标分数，根据目标制定相应的复习策略。
利用资源
参考书籍和课程：选择一些高质量的参考书籍和在线课程，如徐涛的精讲课、腿姐的技巧班等，帮助系统复习。
做真题：通过做历年真题，熟悉考试题型，了解自己的知识薄弱环节，并针对性地进行复习。
注意休息和营养
科学作息：根据考试时间设定每日的最佳复习时间段，保持规律的作息，避免白天睡觉、晚上拼命学习。
健康饮食：保持健康的饮食习惯，避免依赖咖啡或药物来提神，以免影响身体健康。
寻求帮助
交流讨论：与同届或往届考研的同学交流，了解考试大纲的变动和复习经验。
培训班：如果基础不好或忘了很多，可以考虑报个培训班，系统学习专业知识。
环境选择
安静环境：选择一个安静、适合学习的环境，如图书馆或大学的自习室，减少外界干扰。
通过以上几个方面的准备，80后可以更有针对性地进行考研复习，提高备考效率，最终取得理想的成绩。