与考研的学姐聊天时，可以遵循以下建议：
打招呼和自我介绍
首先，给学姐打个招呼问好，然后简单介绍一下自己，包括你也在准备考研。
表达共同目标
告诉她你也在准备考研，但不知道如何下手，可以请教她一些建议和方法。
寻求帮助和支持
询问学姐考研是否辛苦，并表达对她努力的理解和支持。
分享考研的好处
可以聊一些考研的好处，比如提升学历、增强竞争力、未来的职业前景等，这些内容可以激励学姐。
提供具体信息
如果有关于某个专业课的问题、特定老师的评价或报名流程等，可以直接向学姐请教，并表示感谢。
尊重对方时间和精力
明白考研期间的人需要大量时间和精力，因此聊天时要尽量简洁明了，避免占用太多时间。
给予鼓励和支持
表达对学姐的信心和支持，告诉她即使遇到困难，经历也是一种资本，鼓励她保持积极的心态。
避免敏感话题
在聊天时，尽量避免谈论考试成绩、未来规划等可能引起压力的话题。
分享有益信息
如果你有一些关于考研的有用信息或经验，可以与学姐分享，帮助她更好地准备考试。
表达感谢和承诺
在聊完后，诚挚地感谢学姐的帮助，并承诺如果考上了会请她吃饭或发个小红包，以示感谢。
通过以上方法，你可以有效地与考研的学姐建立良好的沟通，互相学习和支持，共同进步。