在职人员安排考研学习需要综合考虑工作、学习和个人时间管理。以下是一些建议：
明确目标与规划时间
确定报考的学校、专业及成绩预期。
根据工作情况，合理规划复习时间，制定详细复习计划，明确每天的学习任务。
选择合适的学习资料
选择针对性强、重点突出的复习资料，如教材、辅导书、真题集等。
参考往年的考试大纲和真题，结合自己的实际情况挑选资料。
科学高效的复习方法
分阶段复习：基础阶段（3-6月）、强化阶段（7-8月）、冲刺阶段（11-12月）。
合理利用碎片时间，如上下班途中、午休时间等，进行知识点的回顾和记忆。
做题与总结相结合，及时查漏补缺。
制定全年时间表
基础阶段：重点背单词、梳理专业课知识框架，反复过教材大纲。
强化阶段：刷历年试题，重点关注难点和近几年常考的考点。
提升阶段：多做模拟试卷，找到适合自己的做题节奏。
冲刺阶段：查漏补缺，完善知识体系，进行实战演练。
细化时间表
工作日时间表：充分利用早晚时间段进行学习，避免干扰。
周末时间表：明确规划每个时间段的学习任务，确保按计划完成。
稳定的复习环境
选择适合学习的环境，如图书馆、自己的住处等，减少外界干扰。
保持良好的作息习惯，确保有足够的休息和睡眠。
平衡工作和学习
避免在工作时间学习，减少不必要的压力。
利用碎片时间进行学习，如通勤、午休等。
保持积极的心态，将工作视为垫脚石而非压力来源。
信息搜集
关注招生单位和专业的相关变化，提前了解任教老师。
利用考研信息平台和相关网站，及时获取考试信息。
高效学习方法论
采用“费曼学习法”保证全部理解课本上的知识。
使用番茄工作法、思维导图等提高学习效率。
适时调整计划
根据实际情况，适时调整备考计划，确保计划的灵活性和可行性。
通过以上方法，在职人员可以更有效地安排考研学习，提高复习效率，最终成功上岸。