上传考研照片的过程如下：
选择照片拍摄方式
可以通过微信或支付宝中的小程序（如“三七电子照”或“照点点”）来拍摄或选择照片。这些小程序通常提供多种尺寸和背景选项，方便用户根据考研报名要求选择合适的照片。
照片要求
考研照片应为本人近三个月内的正面、免冠、无妆、彩色电子证件照。背景建议为白色，照片尺寸通常建议不超过10MB，宽高比例为3:4。
照片应确保清晰，无变形，头部和肩部应端正且占整个照片的比例约为2/3。应避免化妆、佩戴眼镜、隐形眼镜、首饰等物品。
上传步骤
登录研招网，找到上传照片的入口。
按照网站提示，选择相册中的照片或直接拍摄新照片进行上传。
上传后，系统可能会进行自动裁剪和背景处理，用户可以根据需要选择底色和换装。
其他注意事项
有些院校可能要求网上审核，因此需要在上传照片的同时缴纳报考费用。
确认所有材料无误后，提交报名信息并等待审核结果。如果审核不通过，可能需要重新提交材料。
通过以上步骤，你可以顺利完成考研照片的上传。建议提前准备好照片，并在报名前仔细检查照片是否符合要求，以确保报名过程顺利。