考研积极心理包括以下几个方面：
积极的自我暗示：
相信自己，默念“我能行”“我终硕”!通过自我暗示来为自己加油打气，阅读励志文章以汲取力量。积极的自我暗示能激发潜意识的力量，让我们保持平和的心态，更加坚定地朝着目标前进。
拒绝精神内耗：
每个人的学习基础、方法及效率各不相同，因此他人的复习模式未必适用于自己。要学会找到适合自己的学习方法，避免盲目跟风和过度比较，以减轻心理压力。
坚定的决心：
考研成功就决定于你做决定的那一刻。要随时随地问自己：我到底想要什么？是想要，还是一定要？如果是想要，我们可能什么都得不到；如果是一定要，我们一定能够有方法得到。强烈的驱策力会使一个人去克服许多的困难。
强烈的愿望：
要实现考研成功，你必须先有强烈的成功愿望。想想自己考上研究生后会实现自己哪些愿望，这有助于保持动力和坚韧的精神。
高昂的自信心：
自信是成功的关键因素之一。请相信，有志者事竟成；请相信，自己有能力实现计划；请相信，自己可以以坚韧的精神来完成每天的计划。没有自信心，在复习过程中遇到困难就易产生迎难而退的念头。
主动：
考研的本质就是无数考生间的剧烈竞争，竞争的本质就是主动地去获取主动权。要积极主动地学习，不等待、不依赖，这样才能在激烈的竞争中脱颖而出。
热情：
成功往往属于最后三分钟还热情的人。跟随考研教育网，将你的热忱保持到最后一刻。
爱心：
内心深处的爱是你一切行动力的源泉。缺乏爱心的人，就不太可能得到别人的支持；失去别人的支持，离失败就不会太远。你有多大的爱心，决定你有多大的成功。
学习：
你应该意识到：危机每天都伴随在你的左右。所谓逆水行舟，不进则退，惟有知识得比对方更多，学习的速度比对手更快，你才可能在考研中立于不败之地。这绝对是凭实力竞争的一次考试。
自律：
要强迫自己付出成功的代价。别人在看电视、看电影的时候，你能否在背着英语单词？别人在睡懒觉的时候，你是否能逼着自己马上起床？自律是成功的保障。
顽强：
有愿吃苦，不能吃苦，不敢吃苦的人，往往吃苦一辈子。在考研过程中，要有顽强的毅力和拼搏精神，不怕困难，勇往直前。
坚持：
像邱吉尔说的一样：坚持到底，永不放弃，直到成功。考研后期虽然紧张，但也要学会适时地放松自己，保持乐观的心态，相信自己能够克服困难。
通过以上这些积极心理的调节和培养，相信你会在考研的道路上越走越远，最终取得优异的成绩。