新东方和启航考研都是国内知名的考研培训机构，它们 各有其优势，具体哪个更好需要根据个人需求和偏好来决定。以下是它们的一些比较：
课程优势
新东方：
考研英语：新东方在考研英语方面表现尤为突出，课程由经验丰富的教师授课，如王江涛和董仲蠡等，教学方式独特，能够有效提高学生的英语水平。
公共课和专业课：新东方在考研的公共课和专业课培训上都有全面的覆盖。
启航考研：
全面性：启航考研的课程设置较为全面，确保不同基础的学员都能找到适合自己的课程，虽然在某些科目上不如新东方那么突出，但其课程设置依然能够满足大多数学员的需求。
课程设计：启航考研的课程设计更加灵活，适合不同基础的学员进行针对性训练，尤其是对于基础薄弱的学员，启航的课程能够提供更多的基础强化课程。
师资力量
新东方：
考研英语：除了王江涛，谭剑波也是备受学生喜爱的老师，他的课程内容细致入微。
启航考研：
英语主讲老师：田静和马天艺在阅读和作文方面都有着出色的教学能力，田静老师讲解透彻，马天艺老师擅长完型和阅读理解。
课程适配性
新东方：
适合基础较好的学员：新东方的课程内容较为系统，适合基础较好的学员进行深度学习。
启航考研：
适合所有基础学员：启航考研的课程设计更加灵活，能够满足不同层次学员的需求，尤其是对于基础薄弱的学员，启航的课程能够提供更多的支持。
学习氛围
新东方：
适合希望快速提升的学员：新东方在考研英语和师资力量上较为突出，适合希望快速提升的学员。
启航考研：
注重小班授课：启航考研相对注重小班授课，能够给予每位学员更多的关注和指导，让他们在学习中感受到支持和鼓励。
建议
如果你希望快速提升英语水平，尤其是在考研英语方面，新东方可能是更好的选择，因为他们在这一领域的师资力量和教学效果都非常突出。
如果你对自己的基础不太自信，希望找到适合不同基础的课程，启航考研可能更适合你，因为他们的课程设计更加灵活，能够提供更多的基础强化课程。
最终选择哪个机构，建议你可以先试听一下它们的课程，了解老师的教学风格，再根据自己的实际情况和需求做出决定。