考研复试素质的提升可以从以下几个方面进行：
自信自律
自信的态度能够展现出实力和自信心，让考官留下深刻印象。
自律是必不可少的，合理安排时间，严格要求自己，有条不紊地展现优势。
沟通能力
良好的沟通能力有助于表达观点和想法，与考官建立良好的互动，展现学术水平和思维能力。
抗压能力
复试是一个高压环境下的考试，需要考生短时间内展现能力和潜力，保持冷静、沉稳，不被外界干扰。
专业素质
复试中专业素质的考查是重点，需要系统复习核心课程，掌握基本概念、原理和方法，并关注前沿动态。
对于理工科专业，动手能力和独立研究学习能力尤为重要，可以通过实验室实践来提升。
英语素质
英语听力难度通常高于六级，需要提前进行听力训练，提高听说读写能力。
综合素质
包括学习能力、科研能力、创新能力和团队合作能力，这些能力可以通过参与科研项目、发表学术论文、参加创新竞赛等方式来提升。
了解面试流程
提前了解复试流程和环节，如自我介绍、专业知识考察、综合素质考察和英语口语测试，有助于在面试中更好地展现自己。
准备自我介绍
自我介绍应简洁明了，突出优势，如学习成绩、科研项目、获奖经历等，并且要突出重点，语言流畅自然。
关注导师的研究方向
阅读导师的近期文献，了解导师的研究方向和热点，这有助于在面试中展示对其研究领域的深刻理解。
提高应变能力
在复试中，可能会遇到一些意想不到的问题，提前准备多角度思考，提高自己的应变能力。
注意礼仪和诚实
展现自己的真实实力和性格，避免伪装和掩饰，诚实面对考官的问题。
通过以上这些方面的准备和提升，可以有效提高考研复试的表现，增加录取的机会。