在考研最后阶段，防疫尤为重要，以下是一些建议：
日常消毒
每天使用酒精喷剂对物品和表面进行消毒。
保持室内通风，每天至少半小时。
外出防护
尽量减少外出，尤其是去人群密集的地方。
出行时必须佩戴口罩，建议使用N95口罩。
携带酒精搓手液和酒精喷雾，随时进行手部消毒。
个人卫生
勤洗手，使用洗手液或肥皂，每次洗手至少20秒。
咳嗽或打喷嚏时用纸巾捂住口鼻，避免用手直接接触。
健康管理
保持良好的作息习惯，早睡早起，保证每天有足够的睡眠。
饮食营养均衡，多吃蔬菜水果，补充维生素C和其他必要的营养成分。
适量运动，增强身体免疫力。
应对症状
如果出现发热、咳嗽等症状，应尽快就医并做核酸检测。
根据症状对症下药，多喝水，保持充足的水分摄入。
环境清洁
家中定期清洁，特别是高频接触的物品和表面。
口罩使用后应及时更换，并正确处理。
餐具、毛巾等用品分开存放和使用。
心理调适
保持冷静，避免过度焦虑和恐慌。
制定合理的复习计划，保持高效的学习状态。
信息获取
关注当地政府和报考点的防疫政策，及时了解最新的防疫要求。
保持与家人和朋友的沟通，共同做好防疫工作。
通过以上措施，可以有效降低感染风险，确保考研期间的身体健康和学业顺利。