在职体育硕士研究生主要有两种类型：同等学力申硕和专业硕士。它们之间的主要区别如下：
报考时间
同等学力申硕：报名时间比较宽泛，通常没有太多限制，开课时间为春季和秋季。申硕考试报名时间为3月，考试时间为5月。
专业硕士：预报名时间为9月，正式报名时间为10月，考试报名时间为12月或第二年的1月。
报考条件
同等学力申硕：具备大专学历的学员可以报考，资料审核通过后即可入校学习。本科学士学位就业3年以上的学员也可以参加申硕考试。
专业硕士：需具备本科学士学位就业3年，或专科毕业5年，或已获硕士、博士学位2年以上的工作经验。
培养目标与规格
体育硕士专业学位：培养具有系统专业知识的高层次、应用型体育专门人才。该学位与教育学硕士科学学位处于同一层次，但类型和侧重点不同，更突出职业要求，注重学术性与职业性的紧密结合，面向体育行业培养高层次的应用型、实践性人才。
学术型硕士（普通研究生）：以学术研究为导向，偏重理论和研究，培养大学教师和科研机构的研究人员。
教学方法、内容与标准
体育硕士专业学位：教学方法、教育内容、培养模式、质量标准等都更突出职业要求，强调实际应用能力的培养，授予学位的标准要反映该专业领域的特点和对高层次人才在专门技术工作能力和学术能力上的要求。
学术型硕士：以学科设立，重视理论研究和学术能力的培养，授予学位的标准侧重于学术成果和创新能力。
建议
选择类型：根据个人的职业发展目标，选择适合的培养类型。如果希望从事具有明显职业背景的工作，如体育教练、体育管理岗位等，专业硕士可能更为合适。如果更倾向于学术研究和教学，学术型硕士可能更适合。
提前规划：了解各类型硕士的报考时间和条件，合理安排自己的学习计划，确保能够按时完成学业并达到申请要求。