在上海外国语大学（上外）考研，选择哪个语种较好，需要根据个人兴趣、职业规划以及就业前景等多方面因素综合考虑。以下是一些建议：
英语专业
上外的英语系是国家重点专业，竞争激烈，但如果能够成功考取，将有机会接受优质的教育资源和培训。
小语种
俄语：上外在俄语方面有着悠久的传统和优势，如果对俄罗斯文化或经济感兴趣，俄语是一个不错的选择。
法语：法语在国际组织中应用广泛，就业前景乐观。上外的法语专业也较为全面，包括翻译与国际传播、国别与区域研究等方向。
德语：德语在欧洲有着广泛的应用，上外的德语专业也具备较高的教学水平。
日语：随着中日关系的深入，日语的就业前景也越来越好。上外的日语专业同样涵盖翻译与国际传播、国别与区域研究等领域。
其他专业
政治学、新闻传播学、工商管理、中国语言文学等专业虽然考研难度相对较低，但也需要结合个人兴趣和职业规划来选择。
建议
兴趣优先：选择自己最感兴趣和最有发展潜力的语种，这样在备考和研究生阶段都能保持较高的学习热情和动力。
就业前景：了解各语种的就业市场需求和前景，选择就业前景较好的语种，有助于未来顺利找到满意的工作。
学校特色：上外在不同语种方面的教学资源和师资力量各有侧重，选择时可以考虑这些因素，以获得更专业的指导和培训。
综合考虑以上因素，如果你对英语有浓厚兴趣并且希望接受顶尖的教育资源，英语专业是理想的选择。如果你对其他语种感兴趣，可以根据就业前景和个人职业规划，选择法语、德语或日语等语种。无论选择哪个语种，都需要付出相应的努力和时间来备考和完成研究生学业。