大龄考研的复习策略可以总结如下：
制定详细的学习计划
根据自己的实际情况，制定一份详细的学习计划，包括每天的学习时间、学习内容、复习进度等。这有助于更好地规划学习时间和内容，确保每个知识点都得到充分的复习和掌握。
参加培训班或找导师辅导
对于基础不扎实的大龄女生，参加培训班或找导师辅导是一个不错的选择。培训班可以提供系统的课程内容和专业的教师指导，帮助快速补充基础知识。导师的辅导也可以提供个性化的学习建议和指导。
利用网络资源自主学习
网络上有很多优质的考研资料和视频课程，可以根据自己的需求选择合适的资源进行学习。通过网络学习，可以随时随地进行复习和巩固，提高学习效率。
与年轻同学交流学习方法和技巧
大龄女生在考研过程中可以与年轻同学多交流学习方法和技巧，这有助于相互借鉴和提高学习效率。
做好心理调整，保持积极态度
考研是一个体力、脑力和心理各方面都会受到挑战的过程，因此保持积极的心态非常重要。可以通过积极的行动来达成目标，并多与朋友、家人分享学习的喜悦。
认真做复习笔记，集中精力学习
在复习过程中，要认真做好笔记，集中精力学习，并特别关注那些容易忽略的重点，如语文、学科理论、逻辑等。
注意实践经验和学习经验的结合
大龄研究生可以将自己的实践经验与理论结合起来，形成独具特色的学术视角和经验积累。
制定具体的学习目标
明确想要进入的学校和专业，了解考试要求，制定详细的学习计划，并根据学习进度和理解程度不断调整计划。
找到适合自己的学习方法
需要找到适合自己的记忆方法、理解方法和解题方法，并不断试验和调整，找到最适合自己的方式。
保持耐心和毅力
面对困难和挫折，需要有足够的耐心和毅力，保持积极的学习态度。
定期复盘
每天、每周、每月都要复盘，了解自己的不足之处，并及时调整复习策略。
选择合适的复习资料
选择适合自己的复习资料，避免被过多的资料分散注意力。可以专注于一到两门主科，深入钻研。
通过以上策略，大龄考研可以更加高效地进行复习，提高考研成绩。