劈叉作为一种身体运动，通常有以下好处：
增强柔韧性：
劈叉可以帮助拉伸腿部和臀部的肌肉，增加身体的柔韧性，从而改善关节的活动范围。
改善身体平衡：
劈叉需要身体的平衡能力，通过练习劈叉可以提高身体的平衡感。
促进血液循环：
劈叉可以促进腿部的血液循环，有助于预防静脉曲张等疾病，同时还能改善腿部浮肿现象。
缓解压力：
劈叉可以帮助释放身体的紧张和压力，让人感到放松和舒适。
增强体质：
在劈叉过程中，需要频繁地进行肌肉收缩和放松，这有助于缓解肌肉疲劳，促进肌肉恢复，并且能增强体质。
提高协调性：
劈叉需要身体各部分的协调配合，通过练习可以提高身体各部位的协调能力。
加强核心肌肉：
劈叉需要身体保持平衡，同时需要大量使用腰腹部肌肉，可以有效加强核心肌群。
消耗热量：
劈叉是一种有氧运动，可以消耗热量，有助于减肥和塑身。
然而，劈叉也存在一些潜在的风险和坏处，如肌肉拉伤、韧带损伤、关节疼痛等，因此进行劈叉时应采取正确的姿势和适度的力度，避免过度拉伸和不适当的运动强度。
总的来说，劈叉是一种对身体有多种益处的运动方式，适合在考研期间进行，可以帮助缓解学习压力，增强体质和柔韧性，但应注意运动安全。