考研期间犯困是常见的问题，以下是一些提神醒脑的方法：
睡眠充足法：
保证每晚7~8小时的睡眠，养成良好的作息时间，利用碎片化时间休息，如搭车、乘地铁时眯一会或睡午觉等。
改变环境法：
保持室内空气清新，适当调节温度和湿度，到室外呼吸新鲜空气，眺望远方缓解疲劳。
走动复习法：
长时间坐着背书容易犯困，可以起来倒杯水、洗把脸，或去阳台、窗户边走一圈再回来学习。站着或走着背书有助于驱散瞌睡。
短暂睡眠法：
中午和晚饭后的一个小时内进行短暂休息，建议休息30分钟以内，避免深度睡眠。
保持合理的饮食：
摄入适量蛋白质和易消化的食物，避免过度饮食和大量摄入咖啡因、糖分等刺激性食品。
物理刺激法：
使用风油精、凉水洗脸等物理方法提神。
手脑并用：
看书时边做笔记，调动大脑的活跃性，帮助记忆。
选择合适的时间看书：
避免在过于疲劳时看书，可以选择在精力充沛的时段进行学习。
提前规划学习计划：
合理安排学习时间，采用番茄工作法，每学习25分钟后休息5分钟。
适当锻炼：
进行适量的锻炼，如散步、做瑜伽等，有助于提高血液循环，缓解疲劳。
饮食调整：
适当摄入含有维生素B和C的食物，如水果、蔬菜、坚果等，帮助缓解疲劳。
保持充足的水分：
适当喝水可以帮助提神醒脑，保持清醒。
放松心情：
学会调整心态，避免过度紧张和焦虑，保持良好的心理状态。
避免熬夜：
熬夜学习会降低学习效率，形成抑制性条件反射。
和研友互相监督：
建群或打卡，互相激励，增强学习动力。
通过以上方法，可以有效缓解考研期间的困倦感，提高学习效率。