锦州考研住宿舍的优缺点如下：
优点
方便快捷：住宿舍可以省去很多通勤时间，方便考研生集中精力复习。
费用合理：相比校外租房，住宿舍的费用通常较为经济实惠。
群体氛围：与同学们一起生活，可以互相鼓励和支持，营造良好的学习氛围。
学校资源：宿舍通常配备有自习室、图书馆等学习资源，方便考研生使用。
缺点
规章制度：需要遵守学校的相关规定，可能较为严格。
环境嘈杂：宿舍内人数较多，可能会影响学习效率和休息质量。
隐私受限：住宿舍相对私密性较差，可能不太适应需要高度独立和安静环境的考生。
建议
经济条件允许：如果经济条件允许，可以考虑校外租房，以获得更多的自由和舒适度。
自制力强：如果自制力较强，喜欢集体生活，住宿舍可以更好地融入学习氛围。
学习环境要求高：如果需要安静的学习环境，可以考虑校外租房，并寻找合适的场所进行学习。
考虑个人习惯：根据个人生活习惯和需求，选择最适合自己的住宿方式。
具体情况
锦医专硕：有学生反映住宿环境一般，八人寝，洗澡大池子，经常断水。这些情况可能会影响住宿体验，建议提前了解并确认宿舍条件。
沈阳心专注：有学生提到沈阳的心专注考研寄宿学校管理严格，有空调等设施，但不确定锦州是否有校区。如果考虑这种封闭式管理，可以进一步了解相关细节。
综合考虑以上因素，选择住宿方式时需要根据个人实际情况和需求进行权衡。