工作人士考研可以选择以下几种方式：
全日制研究生
需要辞去现有工作，周一至周五全天上课，周末休息。
参加每年十二月份的全国硕士研究生统一招生考试，被录取后获得研究生学籍。
属于淘汰选拔制，择优录取。
在职研究生
可以边工作边学习，不需要辞去工作。
有两种类型：同等学力申硕和非全日制研究生。
同等学力申硕可以免试入学，一般有大专学历就可以直接学习知识，学完课程后通过院校考试和论文答辩获得硕士学位证。
非全日制研究生需要与全日制研究生参加同样的考试，但不需要脱产学习，一般安排在周末或寒暑假授课。
建议
明确目标：首先明确自己的考研动机和目标，选择适合的提升路径。
合理规划时间：制定详细的学习计划，充分利用碎片时间，确保学习任务分解到每天。
选择学习方式：结合线上与线下学习，选择适合的学习资源和方法。
保持低调：在复习期间保持低调，避免因工作压力影响他人。
寻求支持：寻找研伴或报辅导班，分享资料和信息，互相鼓励和支持。
平衡工作与学习：合理安排工作和学习，确保两者之间有良好的平衡。
通过以上方式，工作人士可以在不影响工作的情况下，顺利完成考研并获得相应的学历和学位。