硕士和 研究生是两个不同的概念，具体定义如下：
硕士
硕士是一个学位，是我国学位体系中的一个重要层次，位于学士学位和博士学位之间。
硕士研究生是指通过全国硕士研究生统一招生考试（简称考研）或其他方式被录取，并在高校或研究机构进行为期2-3年（学术型硕士一般为3年，专业型硕士一般为2-3年）的学习，最终获得硕士学位的过程。
研究生
研究生是一个更广泛的学历概念，指的是在高等教育阶段攻读硕士学位或博士学位的学生。
研究生分为硕士研究生和博士研究生两个层次。硕士研究生是本科后的深造学历，主要进行专业领域的深入学习，包括学术型硕士和专业型硕士。博士研究生则是在硕士研究生基础上，进行更高级别的学术研究，最终获得博士学位。
总结：
硕士是一个学位，代表在某一学科领域的深入学习，完成学业后获得硕士学位证书。
研究生是一个学历，包括硕士研究生和博士研究生两个层次，涵盖从本科到博士的整个高等教育过程。
建议：
在选择研究生阶段的学习时，可以根据自己的兴趣和职业规划，选择攻读硕士研究生或博士研究生，以获得更专业的学术训练和研究能力。