选择考研外语时，可以考虑以下几个因素：
个人兴趣和特长 ：兴趣是最好的老师，选择自己感兴趣的语言更容易坚持学习并取得好成绩。考试难度
英语：
英语考研分为英语一和英语二，相对来说英语二较为容易一些，但想达到及格水平也不容易。
日语：考研日语203无论从题量还是题型都相对简单，且对中国人有先天优势，如日语的完型比较重基础，而英语的比较重深度。
俄语：俄语发音较难，但考试难度相对较低，且在国内有较好的教学资源和人才需求。
德语：德语非常难学，是世界上最难四大语言之一，且学德语会影响英语发音和理解。
法语：法语难度也较高，但相对于德语可能稍微容易一些。
就业前景
西班牙语、葡萄牙语、俄语：这些语言在国际间的交流越来越频繁，考研后对未来的发展具有帮助。
日语：学习日语对未来在日本的就业或进一步留学非常有帮助。
教学资源：
国内对于英语、日语、俄语等语言都有较为丰富的教学资源，而德语和法语的教学资源相对较少。
建议
如果你对日语有浓厚兴趣，且希望未来在日本发展，那么考研日语是一个不错的选择。
如果你对西班牙语、葡萄牙语或俄语感兴趣，并且希望在国际交流中有所作为，这些语言也是值得考虑的。
如果你对英语有较好的基础，且希望在国内发展，那么选择英语考研也是合理的。
综合考虑以上因素，选择最适合自己的外语进行考研是非常重要的。建议先评估自己的兴趣和语言基础，然后选择相应的语言进行系统学习和准备。