自学考研单词可以遵循以下方法：
重复背诵
单词需要反复出现，在不同的环境中重复使用，以加深记忆。
可以将单词写在活页纸上，词义写在右侧，并在中间对折，以便快速检测自己的掌握程度。
制定计划
有计划地背单词，规划每天背多少个单词，什么时间背，以保证背单词的连贯性和效果。
利用真题
在做真题过程中，将不认识的单词标出来，反复记忆，可以使用黄皮书中的单词册子辅助记忆。
分单元学习
将高频词分成一个个小的单元，每天背一个单元，并尝试将单词放入句子中理解。
多读多练
多读英语文章，注重掌握上下文中的生词和短语，尝试用英语思维。
利用工具
可以使用词汇书、手机应用程序或制作自己的单词卡片来帮助记忆。
及时复习
背单词后要及时复习，避免遗忘，可以通过回顾之前学过的单词来巩固记忆。
睡前复习
睡前在脑子里过一遍白天背得不熟的知识点，第二天再回忆时会更加轻松。
利用零散时间
利用等饭、排队等空隙时间背单词，不要小看这些零散时间，一天的积累可以背很多单词。
全面记忆
背单词时不仅要记音标、词义，还要记其形和用法，确保全面掌握。
通过以上方法，可以有效地自学考研单词，提高词汇量，为考研英语打下坚实的基础。