亲戚考研期间的护理可以从以下几个方面进行：
消除恐惧心理，学会自我放松
保持良好稳定的情绪，消除对考研的恐惧心理。过分的情绪反应和劳累会引起加重子宫肌肉的收缩和痉挛，因此尽量使紧张的心情松弛下来是非常关键的。可以通过听听节奏舒缓的轻音乐等方式来放松心情。
适当使用止痛药或痛经贴等缓解
如果考研期间痛经严重影响到身体状况，可以在医生的指导下适当使用止痛药，如布洛芬等，以缓解痛经症状。建议备好止痛药以防万一，同时避免洗冷水澡，不吃生冷、辣和咖啡等刺激性食物。
增加乳制品摄入，保证充足睡眠
睡前喝一杯热牛奶有助于缓解痛经，因为牛奶中含有丰富的钾和钙，能补钙并平衡营养结构，提升免疫力和血红蛋白的合成量，从而降低痛经发生率。此外，考研期间要保证充足的睡眠，避免熬夜。
适当补充维生素E或维生素B族
维生素E和维生素B族（尤其是维生素B6）能抑制前列腺素分泌，对部分原发性痛经有一定的缓解作用。但具体用法用量需根据个人情况咨询医生，并选择口服片剂或胶囊。
这些建议可以帮助你的亲戚在考研期间减轻身体不适，保持良好的身心状态，从而更好地应对考试压力。