考托福对考研 有一定帮助，但具体帮助程度取决于个人目标院校和专业的要求。以下是一些具体的参考信息：
考研词汇要求
考研要求词汇量在5627至6000左右。
托福词汇要求
托福要求的词汇量是8000+。
分数要求
托福一般需要考到70分以上，具体分数要求因学校和专业的不同而有所差异。
对于顶尖名校，建议托福达到100分，特别是文科和商科类专业。
综合建议
如果想申请排名前30的学校，建议托福达到100分。
对于普通国立或不错的私立学校，托福80或托业700分也是很不错的。
建议
提高词汇量：虽然考研词汇要求较低，但托福的高词汇量可以帮助你在考研中覆盖更多词汇，从而减轻复习压力。
提升英语能力：托福不仅考察词汇量，还考察听、说、读、写综合能力，这些能力在考研中同样重要。
针对性准备：根据目标院校和专业的要求，有针对性地准备托福和考研，可以提高成功率。
总之，考托福对考研有一定帮助，尤其是对于申请顶尖名校和需要较高英语能力的专业。建议根据个人实际情况和目标，合理规划备考策略。