刷英语试卷的方法可以总结为以下几个步骤：
做真题并理解答案
准备几份英语真题或专门用于刷题的资料。
每做一遍都用全新的空白试题，避免使用铅笔，以免擦除后留下痕迹。
完成后，对照答案解析，理解对错的具体原因，并在原文中找到解题域和关键词。
整理生词和词组
单词要结合真题来记，真题中的文章大多来自于西方国家的报纸杂志，每年真题中的单词重复率较高。
利用词典将做题过程中遇到的生词和词组查出来，反复背诵，并联系上下文理解词义。
分阶段刷题
笔记+精读：对于刚开始刷题的同学，建议先做笔记，反复回顾，边读边划生词，熟悉大意，然后查询生词并记在旁，最后联系生词意思，尽量读懂全文。
进阶阶段：逐渐有了手感，文章了解度和答题正确率稳定后，开始讲究题数，遇到不会的单词要猜测词义，并养成自己的做题技巧。
控制时间
有规律的计时练习，训练在实际考试中的节奏和时间管理。
第一遍做题时不查词，第二遍再对答案，筛选和判断。
总结和反思
在刷题过程中，记录错题，分析错误原因，避免在考试中犯同样的错误。
刷完题后，多思考为什么会做错，如何避免犯同样的错误，提升做题能力。
模拟考试
利用过去的试卷进行模拟考试，了解自己的不足，调整复习策略。
创建良好的学习小组，进行定期的复习讨论，互相交流学习经验。
利用资源
听阅读方法论课程，掌握解题技巧和方法。
利用网络资源进行自主学习，如查找往年试卷和相关的解析。
通过以上步骤，可以有效地刷英语试卷，提高英语成绩。建议从基础开始，逐步提升，并结合多种方法进行复习，以达到最佳的学习效果。