考研背书的时间安排可以根据个人的学习习惯和记忆特点进行调整，以下是一些建议：
背书时间规划
早晨
早上起床后的1小时是记忆的黄金时间，适合进行背诵。
上午8~10点也是记忆较好的时段，可以用来背诵英语单词、作文或专业课。
午休前
午睡前复习一遍上午学习的内容，有助于巩固记忆。
晚上
睡前两小时是另一个记忆高峰期，适合复习政治或专业课。
晚上9点后，大脑较为放松，适合进行政治等需要深度思考的科目背诵。
背书方法
分阶段背诵
第一遍背诵重点在于梳理知识点框架，细节要全面。
随着熟悉度的提高，背诵速度可以加快。
利用记忆技巧
睡前1小时背诵重点知识，使用“睡觉背书法”。
早起45分钟回顾默写，加强记忆。
合理安排科目背诵时间
早上背英语，中午背专业课，晚上背政治。
根据实际情况调整，确保各科目的复习时间充足。
背书环境选择
图书馆或自习室是背书的好地方，便于快速进入学习状态。
注意事项
背诵时要注意检测自己的记忆效果，通过重复来加强记忆。
背诵速度与效果比背诵的次数更重要。
理解基础上的背诵更为有效，不要单纯追求背诵的遍数。
请根据自己的实际情况调整背诵计划，并注意休息和放松，以保持良好的学习状态