兼顾考研和论文答辩确实是一个挑战，但通过合理的规划和时间管理，可以实现两者的平衡。以下是一些建议：
制定详细的学习计划
制定一份详细的学习计划，包括每天的学习任务、复习内容和考试时间表。这有助于更好地掌握时间，确保每个任务都得到充分的安排。
合理利用碎片时间
在学习和复习的过程中，可以利用碎片时间进行阅读、笔记和练习题的完成。例如，在公交车上、排队等待时可以看书或做题，这样可以充分利用时间。
分配优先级
将重要的任务优先安排在日程表的前面，确保有足够的时间和精力来完成这些任务。同时，也要留出足够的时间来应对突发情况。
保持健康的生活方式
保持充足的睡眠和饮食对于兼顾论文和考研非常重要。要尽量避免熬夜和过度劳累，注意保持身体健康。
寻求支持和帮助
如果感到压力过大或者遇到困难，不要犹豫寻求支持和帮助。可以向导师、同学或家人请教，或者参加相关的辅导班或课程来提高自己的学习能力。
与导师沟通
如果毕业论文开题或写作与考研时间冲突，可以尝试与导师沟通，看能否调整时间。很多导师会理解学生的困境，并允许在考研结束后再进行毕业论文的相关工作。
优先级排序
明确目标和优先级，如果考研是首要任务，那么需要合理安排时间，确保有足够的时间备考。如果论文是紧急且重要的任务，那么可能需要调整备考计划，留出足够的时间来完成论文。
有效的时间管理
使用时间管理工具，如日程表、提醒等，来规划学习、写作和其他活动的时间。这有助于提高工作效率，避免任务拖延。
调整心态
面对冲突时，保持积极的心态非常重要。要相信自己能够处理好压力和任务，并保持积极的学习态度。
提前规划
如果可能，提前规划好实习和考研的时间，尽量避免时间上的冲突。如果实习与考研时间冲突，可以考虑提前几个月向学校申请不去实习。
通过以上策略，可以更好地兼顾考研和论文答辩，确保两者都能顺利进行。