考研日语的学习可以遵循以下步骤和建议：
1. 基础学习
五十音图记忆：作为入门，首先要熟练掌握日语的五十音图。
教材选择：推荐使用《大家的日本语》初级上下册和《标准日本语》初级上下册。前者注重实际口头交流，后者系统教授语法。
语法学习：了解并掌握常用的基本语法知识，如助词、时态、句型、副词等。
2. 能力提升
听说读写训练：
听力：通过听日语电视剧、电影、新闻等提高听力理解能力。
口语：与日本人交流或进行影子训练，提高口语流利度和准确度。
阅读：通过阅读练习提高阅读理解能力，可以尝试精读。
写作：练习写作，提高表达能力。
3. 复习与总结
定期复习：制定学习计划，合理安排时间，定期复习所学内容。
模拟试题：多做模拟题，了解考试形式和难度，提高应试能力。
4. 学习方法
科学记忆：使用科学方法记忆单词，如联想记忆法。
手写翻译：真题原文的手写翻译训练，提高翻译速度和准确性。
5. 学习态度
保持热情：学习语言需要时间和耐心，保持学习热情和动力。
找到适合自己的学习方法：不同人适合不同的学习方法，找到最适合自己的方式。
6. 额外建议
兴趣培养：保持对日语学习的兴趣，兴趣是学习的最好动力。
信心建立：给自己信心，不要因为遇到困难而放弃。
寻求帮助：如果自学有困难，可以寻求专业日语老师的指导。
以上步骤和建议可以帮助你系统地准备考研日语。请根据自己的实际情况调整学习计划和方法