辞职考研面临较大压力，以下是一些克服压力的建议：
寻找支持
家人支持：与家人充分沟通，让他们理解你的考研动机和目标，展示你的决心和准备，以获得他们的支持。
研友支持：找一个志同道合的研友，互相慰藉和交流经验，可以减轻孤独感。
合理安排时间
制定学习计划：制定合理的学习计划，劳逸结合，有条不紊地进行备考复习。
固定放松时间：给自己固定的时间去放松，如一个半天睡觉或逛街，以缓解压力。
调整心态
保持积极心态：努力让自己保持积极的想法，看到问题的积极面，比如将焦虑转化为查漏补缺的动力。
避免过度思虑：不要过分担心考研失败，专注于当下，尽力而为，无怨无悔。
保持健康
健康饮食：加强营养，保证饮食健康，以支持身体和精神的健康。
充足睡眠：保证每天有足够的睡眠，避免熬夜，以保持精力充沛。
适当运动
锻炼身体：适当的运动可以帮助释放压力，增强体质，如散步、跑步、瑜伽等。
寻求专业帮助
心理咨询：如果压力过大，可以寻求心理咨询师的帮助，学习更有效的应对策略。
避免不良习惯
减少娱乐：减少不必要的娱乐活动，避免分散注意力，专注于学习。
避免自欺欺人：不要通过不正当的方式排解压力，如摆烂或逃避，要正视问题并努力解决。
通过以上方法，可以有效克服辞职考研带来的压力，帮助你更好地应对挑战，实现目标。