选择考研外语是英语还是俄语，主要取决于你的个人兴趣、职业规划以及学习背景。以下是具体的比较和建议：
语言难度与学习经历
英语：英语作为全球通用语言，在日常生活中使用较为广泛，学习资源丰富，从小学到大学都有系统的教学。英语考研的资料丰富，包括各种辅导书、真题解析和网课，竞争压力相对较大，但学习英语的人才很多，学得再好也有很多人和你一样优秀。
俄语：俄语难度较大，尤其是对于没有接触过的人来说，字母组合和发音都较为复杂。但俄语学习资源相对较少，竞争压力可能较小。对于对俄罗斯文化感兴趣，或者希望在能源、贸易和外交等领域发展的人来说，俄语是一个很好的选择。
就业前景与行业需求
英语：英语人才需求量大，掌握英语可以在几乎所有行业找到工作，尤其是在外企和国际交流方面。英语考研的优势在于资料丰富，备考相对容易。
俄语：随着中俄关系的日益密切，对俄语人才的需求逐渐增加，特别是在能源、贸易和外交等领域。俄语专业的人才供不应求，学习俄语可以成为一个独特的优势。
个人兴趣与职业规划
如果你对俄罗斯文化有浓厚的兴趣，或者希望在未来从事与俄罗斯相关的职业，那么选择俄语作为考研外语会更加合适。俄语学习虽然难度较大，但掌握后可以让你在相关领域内脱颖而出。
如果你对英语更感兴趣，或者希望在国际化程度较高的领域发展，那么选择英语作为考研外语会更有利于你的职业发展。英语学习的资源丰富，备考相对容易，且英语人才需求量大。
建议：
如果你对俄罗斯文化有浓厚的兴趣，或者希望在未来从事与俄罗斯相关的职业，那么选择俄语作为考研外语会更加合适。俄语学习虽然难度较大，但掌握后可以让你在相关领域内脱颖而出。
如果你对英语更感兴趣，或者希望在国际化程度较高的领域发展，那么选择英语作为考研外语会更有利于你的职业发展。英语学习的资源丰富，备考相对容易，且英语人才需求量大。
综合考虑以上因素，如果你对俄罗斯文化或相关职业有浓厚兴趣，且愿意投入时间和精力学习俄语，那么选择俄语作为考研外语是一个很好的选择。如果你对英语更感兴趣，或者希望在国际化程度较高的领域发展，那么选择英语作为考研外语会更有利于你的职业发展。无论选择哪种语言，都需要提前规划好学习路径和资源，以确保能够取得理想的成绩。