考研期间食欲不振是一个比较常见的问题，以下是一些建议，希望能帮助你改善胃口：
保持规律的作息：
尽量保持规律的作息时间，有助于身体和大脑的恢复，从而有助于提高食欲。
合理饮食：
选择营养丰富且易于消化的食物，如鱼、瘦肉、肝、牛奶、豆制品、新鲜蔬菜和水果等。避免油腻、煎炸等不易消化的食物。
开胃饮料：
餐前可以喝一杯用山楂麦芽陈皮泡制的茶，有助于消食开胃，增加食欲。
少食多餐：
如果胃口不好，可以尝试少食多餐，每餐吃七八分饱，避免一次性吃太多导致消化不良。
避免过度紧张：
尽量保持心情平和，避免过度紧张和焦虑，因为情绪也会影响食欲。
适当放松：
在复习间隙进行适当的放松，如散步、听音乐等，有助于缓解压力，提高食欲。
设定目标：
明确自己的目标，时刻提醒自己为什么要考研，这有助于保持动力和食欲。
调整学习内容：
如果某个科目或题目让自己感到特别挫败，可以适当调整学习内容，先易后难，增强自信心。
寻求帮助：
如果食欲不振严重影响到生活和学习，建议及时寻求专业的医疗或心理咨询帮助。
希望这些建议能对你有所帮助，祝你考研顺利!