社会人士考研需要遵循以下步骤：
了解考研的基本信息
需要了解考研的基本规则、报名条件、考试科目和考试时间等信息。可以通过中国研究生招生信息网、目标院校的官方网站等渠道获取这些信息。
确定报考类型和目标
确定自己想要报考的研究生类型，如全日制学术型研究生（学硕）、全日制专业型研究生（专硕）或非全日制在职型研究生（在职）。
选择合适的学校和专业，考虑自己的兴趣、发展方向和未来就业市场需求。
准备考试
根据个人情况和考试科目的要求，制定详细的学习计划，包括每天的学习时间、学习内容和复习进度等。
寻找学习资源，可以参加线上或线下的学习班、购买相关教材、参考书籍和辅导资料，或者通过互联网寻找学习资源和视频课程。
注重各科目的均衡复习，同时加强薄弱科目的重点复习。
报名和参加考试
在规定的时间内，通过中国研究生招生信息网进行报名，并按照规定的时间和地点参加考试。
报名一般分为预报名和正式报名，预报名时间大概在9月中下旬，正式报名一般是10月1号到10月31号。
考试一般在12月份的第3周周末举行，在靠前1-2周可以打印准考证。
等待成绩和录取通知
考试结束后，等待成绩公布和录取通知。如果被录取，按照学校的要求办理入学手续并开始研究生阶段的学习。
注意事项
社会人士考研需要具备国家承认的大学本科毕业学历，高职高专毕业学历人员报考研究生，必须毕业满2年或2年以上，达到与大学本科毕业生同等学力。
在报名前，需仔细阅读各招生单位的具体要求，如年龄限制、专业限制等，并确保符合所有报考条件。
通过以上步骤，社会人士可以系统地准备并进行考研，最终实现自己的学术目标。