考研复习时感到疲劳是常见现象，通常由以下原因造成：
信息过载：
长时间高强度学习导致大脑处理信息能力超出负荷。
目标模糊：
复习深入后，目标可能变得不明确，缺乏方向感。
生理疲劳：
长时间保持同一姿势学习，缺乏休息和运动，导致身体机能下降。
心理压力：
对考试结果的担忧、与同学比较、对未来不确定性的恐惧。
单调乏味：
重复学习缺乏新鲜感与挑战，容易产生厌倦情绪。
为缓解疲劳，可以采取以下措施：
合理安排休息：保证充足的睡眠，每天至少7-8小时，利用午休恢复精力。
体育锻炼：定期进行散步、瑜伽、慢跑等，促进血液循环，缓解身体疲劳。
科学规划学习：制定详细而灵活的学习计划，采用番茄工作法、时间分块法等提高学习效率。
心理调适：通过写日记、冥想、听音乐等方式释放负面情绪，保持心态平和。
调整学习内容：适当做简单题目找回自信，避免自暴自弃。
外部资源：加入学习小组、找辅导老师和参加培训班。
保持良好心态：避免过度焦虑和压抑，找到适合自己的学习方法。
眼部休息：每隔一段时间远眺放松眼睛，或做眼保健操。
均衡饮食：保证饮食多样化，摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质。
规律作息：制定固定的作息时间表，让身体适应规律的生物钟。
与他人交流：分享学习过程和困难，获得情感支持和理解。
培养兴趣爱好：在学习之余培养兴趣爱好，如阅读、旅行、绘画等。
积极思考：保持积极的心态和乐观的态度。
记住，适当的休息和调整对于保持学习效率和心理健康至关重要。如果感到过度疲劳，不妨给自己安排短暂的休息时间，进行一些轻松的活动，如看电影、逛街、爬山、打球等，以帮助身心放松。