今年考研相对好考的地区和学校包括：
南昌大学：
位于江西省南昌市，报考热度不高，基本上只要过了线就能录取，复试也相对容易。
辽宁大学：
位于辽宁省沈阳市，只要初试分上去了，并且提前做好准备，基本上不会觉得难，英语面试和专业课面试都相对简单。
东北林业大学：
位于黑龙江省哈尔滨市，考研难度不大，适合想要报考农学类专业的学生。
西南大学：
位于重庆市，虽然师范类专业相对较难，但其他专业如工科、理科都很好考。
中国海洋大学：
虽然是一所985高校，但考研难度相对合理，尤其是对于那些有扎实基础和良好准备的考生而言。
延边大学：
位于吉林省延边朝鲜族自治州，地理位置不太有优势，报考人数相对较少，因此考研相对不难。
南京农业大学：
位于江苏省南京市，地理位置优越，交通便利，考研难度较为适中，且招生人数相对较多。
华中农业大学：
位于湖北省武汉市，农学专业实力强劲，考研难度相对合理，保护第一志愿，复试公正。
浙江大学：
虽然整体实力强大，但农学专业的考研难度相对合理，适合有一定基础和准备的考生。
西藏大学：
位于西藏自治区拉萨市，地理位置偏远，气候适宜，报考人数较少，录取难度较低。
中西部地区的部分高校：
如南昌大学、郑州大学等，由于地理位置和经济因素，报考人数相对较少，竞争压力较小。
非热门城市的“双一流”高校：
如兰州大学，由于地理位置的限制和报考人数的减少，录取难度可能相对较低。
特色鲜明的非“双一流”高校：
如浙江工业大学，在某些专业领域具有很强的实力和影响力，报考人数相对较少。
这些学校和专业在今年的考研中相对容易考，但具体难度还需根据每年的报考情况和录取数据进行判断。建议考生根据自己的实际情况和兴趣，选择合适的学校和专业进行报考。