考研日语的提高可以从以下几个方面入手：
词汇和语法
词汇：重点复习N1N2及专四专八语法，通过刷真题来积累和巩固词汇。建议使用MOJiTest等工具进行复习，日常保持背单词和每日阅读积累生词。
语法：要了解词性、各种释义、接续、使用语境和释义。可以通过书本、老师讲解或刷题来加强语法掌握。
阅读
理解能力：多读日文文章，提高对文章大意的理解、推测词义以及理解作者的意图和观点。建议阅读科学实验、社会现象、语言学、哲学等方面的文章，以拓宽知识面。
真题训练：多刷真题，尤其是近五年的真题，分析并背诵真题范文，研究不同题目的作文结构和思路。
写作
素材积累：大量阅读积累素材，掌握单词和语法达到熟练运用的程度。考前进行模拟练习，提高写作能力。
范文背诵：背诵近五年的真题范文，分析并总结不同题目的作文结构和思路，在草稿上列好思路大纲。
多写多练：自己多进行练习和批改，提升写作水平。可以尝试写日记、短文等，锻炼写作能力。
翻译
表达能力：加强表达能力的训练，翻译长句时先找主宾谓，再填补状语、时间、地点等。注意译文的自然性和流畅性。
真题训练：进行日译汉练习，多进行长难句的翻译练习，注意句子成分的划分和词汇积累。
备考计划
基础阶段：掌握基本的语法和词汇，每天花1~2小时进行学习，使用《考研日语蓝宝书：词汇专项》等书籍进行单词记忆，结合语法书籍如《无敌绿宝书考研日语语法》进行系统学习。
提升阶段：进行阅读和写作训练，增加听力练习的时间，建议每天至少3小时。多读日语文章，如新闻、小说、散文等，提高阅读速度和理解能力。同时，尝试写日记、短文等，锻炼写作能力。
冲刺阶段：模拟考试和真题练习，调整心态，保持良好的作息。选择一些模拟试题书籍进行练习，严格按照考试时间进行模拟考试，以检验备考成果。
通过以上方法，可以有效提高考研日语的分数。建议考生制定详细的学习计划，并严格按照计划执行，以确保在考试中取得优异成绩。