考研英语训练翻译的方法如下：
扩大词汇量
每天坚持背诵考研高频词汇，特别是专业术语和短语。
使用词汇书籍进行系统学习，并结合句子和短文记忆单词。
熟悉英语语法
熟练掌握从句、非谓语动词、虚拟语气等复杂结构。
使用教材进行系统的语法学习，并在练习中运用这些语法知识。
逐句翻译练习
选择经典的中英文对照文章，先尝试独立完成翻译，然后与原文对比分析。
通过逐句翻译练习，发现自己的不足，并学习标准的翻译表达。
精读英美文学作品
阅读经典名著，理解原文的基础上进行翻译练习，掌握地道的表达方式和文学翻译技巧。
通过研读英美文学作品，提升翻译技巧和语感。
多练真题
做历年考研英语真题，尤其是翻译部分，了解考试难度和命题规律。
将真题中的翻译部分独立出来进行深入剖析，反复练习，逐步提升翻译能力。
理解原文，把握大意
在阅读原文时，关注标题、段落主题句、关键词和逻辑关系，以把握文章大意。
掌握翻译技巧
理解词义，选择合适的词性。
灵活运用语法知识，注意句子结构，调整语序。
精确表达，避免误译，对于难以理解的词汇或句子，可以查阅词典或参考相关资料。
多加练习，提高翻译速度
阅读大量英语文章，提高词汇量和语感。
定期进行翻译练习，熟悉各类题型，提高翻译速度。
参加模拟考试，检验翻译能力，找出不足之处，有针对性地进行改进。
利用辅助工具
使用词典、语法参考书、翻译软件等辅助工具，加快学习进度和提高翻译准确性。
通过以上方法，考生可以有效提升考研英语的翻译能力，并在考试中取得好成绩。