在手机上备考考研英语，可以参考以下建议：
使用背单词软件
墨墨背单词：提供丰富的词汇书籍，适合长期记忆单词。
扇贝单词：用户多，支持多种复习模式。
百词斩：经典单词学习软件，适合快速刷词。
观看视频课程
Potplayer：支持PC端，可以加速播放网课视频，适合听慢速讲解。
综合类备考软件
《考研通》：涵盖词汇、语法、听力、口语等多个板块，提供考试资讯和报名信息。
《可可英语》：适合多个阶段的学习者，有水平测试和推荐课程。
真题训练
《考研英语真题》：提供历年真题和详细答案解析，支持专项训练。
考研英语刷题小程序：包含英一、英二历年真题，词汇、语法、长难句等，支持错题集和笔记功能。
听力练习
通过听英语新闻、英语电影、英语原版课程等提高听力水平。
规划学习时间
根据考试时间和自己的时间表规划备考时间，合理安排学习计划和目标。
坚持和复习
单词需要反复巩固和复习，不是背一遍就能记住的。
阅读理解需要多做多练，提高解题能力。
结合以上建议，可以选择适合自己的工具和方法，充分利用碎片时间进行备考，提高学习效率。