考研提高自己的方法如下：
明确复习目标
根据历年考研的分数线和个人实力，设定一个具体可行的目标，例如，如果往年能动专业的线是350分，目标可以定在370分。
每一科目的目标也要分解，例如在专业课上提高20分，数学和英语各提高10分，这样有助于逐步实现总目标。
制定详细的复习计划
复习计划要具体到每一天，分配好各科目的复习时间。例如，专业课每天安排2小时，数学每周至少完成3个小时的基础练习等。
使用时间管理工具，如“番茄工作法”，将学习时间分为25分钟专注学习和5分钟休息，以提高学习效率。
直击考试大纲
紧紧围绕考试大纲，明确考点和重点，将大纲内容细分为小部分，每天逐一攻克。
利用思维导图
将复杂的知识点图示化，清晰地展现每一个知识点和关系，加深理解和记忆。
强化练习和总结
通过真题和模拟题来检验自己的掌握程度，每次做完题后，仔细分析错题，总结原因，找出自己的弱点并反复练习。
模拟真实考场
多次模拟考场情境，把做题时间和环境尽量还原到真实考试，提升应试能力。
调整心态保持状态
设立短期和长期目标，并不断自我激励，每完成一个小目标，给自己一些小奖励。
保持积极心态，相信自己能够战胜困难并取得好成绩。
寻求帮助
及时和老师、同学进行交流和探讨，发现自己的不足和熟悉别人的优秀思维。
利用网络资源，了解相关策略和技能，如线上课程、视频等。
保持健康
保证足够的休息和睡眠时间，避免过度疲劳影响复习效果。
早期开始复习
尽早开始复习，利用自身优势比别人飞得更高更远，所有科目都能有充足的时间。
重视基础知识
在复习第一轮重视基础知识的理解，参照教材和大纲把每章节的基础内容知识理解好了再做相关的习题。
做熟真题
考研复习过程中，做历年真题是必经阶段，不光要做，还要做熟练，掌握每一道题的解题思路、所考查知识点。
通过以上方法，可以有效提高考研成绩。建议考生根据自己的实际情况，选择合适的方法并持之以恒地执行。