拒绝考研调剂的方法如下：
了解调剂政策
在报考研究生时，了解调剂政策是非常重要的。这样你可以知道在什么情况下可以选择拒绝调剂，以及拒绝调剂的后果。
选择不服从调剂
在填报志愿时，如果你对自己的成绩非常有信心，确定可以被心仪的院校录取，那么你可以选择不服从调剂。这样，如果一志愿复试结果出来，你可以直接等待录取通知，而不需要参与调剂流程。
拖延时间
如果你已经填写了调剂信息并提交，但还没有最终确认，你可以尝试与调剂学校沟通，拖延一些时间。这样你可以等待一志愿的复试结果出来，如果一志愿录取成功，你就可以拒绝调剂。
及时联系一志愿学校
如果你已经参加了调剂，但希望等待一志愿的录取结果，你应该及时联系一志愿学校，了解自己的复试情况，并表达自己希望被录取的意愿。这样可以增加你被一志愿学校录取的机会。
拒绝调剂后重新准备
如果你最终拒绝了调剂，那么你需要重新准备考研，为下一次考试做好准备。在拒绝调剂后，你可以重新评估自己的优势和不足，制定新的学习计划，以提高下一次考试的成功率。
需要注意的是，调剂信息一旦提交且确认待录取，通常是不能取消的。因此，在填写调剂信息时，你应该慎重考虑，确保自己做出的是最佳选择。