考研不理想时，可以尝试以下几种方法来和解：
分析原因并制定复习计划
仔细分析自己在考研中的失误，找出问题所在，并针对性地进行复习和总结。
与同学、老师交流，听取他们的意见和建议，以便更好地调整学习策略。
考虑其他选择
留学：同时准备留学申请，双保险策略可以同时准备考研成绩和留学申请，增加录取机会。
工作：如果考研不理想，可以考虑直接找工作，利用空余时间继续准备考研或其他职业发展的机会。
在职教育：如果经济条件允许，可以考虑在职教育来提升自己的学历和技能。
保持积极心态
给自己一个合理的心理暗示，相信之前的所有努力都不会白费，失败是成功的一部分。
保持乐观，相信无论结果如何，自己都会有所收获，并且会继续努力追求梦想。
寻求支持
与家人、朋友沟通，分享自己的感受和困惑，获得他们的理解和支持。
加入考研或学术论坛，与其他考生交流经验，互相鼓励和支持。
合理安排时间
制定切实可行的复习计划，合理安排时间，确保每天有足够的学习和休息时间。
在工作或准备其他事务的同时，也要抽出时间进行复习和准备。
放松心情
在考研不理想的情况下，适当放松心情，进行一些轻松的活动，如运动、旅游等，以缓解压力。
保持良好的作息，确保有足够的睡眠，避免因为过度焦虑影响身体健康。
通过以上方法，可以更好地应对考研不理想的情况，找到适合自己的解决方案，并为未来的职业发展做好规划。