考研中克服遗忘的方法有很多，以下是一些有效的策略：
快速反复背诵法
反复背诵新学的知识点，尤其是在刚背完后的时间段内，因为此时遗忘速度最快。
利用早上起床后和晚上睡觉前的时间进行复习，因为这两个时段的记忆效果较好。
输出与内化
通过口头或笔头输出背诵内容，如写关键词或简短摘要，以加强记忆。
不单纯背书，要内化知识并尝试输出，这样可以使记忆更加牢固。
正确对待遗忘
遗忘是正常现象，不要因为遗忘而感到焦虑。保持平稳乐观的心态，有助于减少动机性遗忘。
制定复习计划
制定详细的复习计划，包括日计划、周计划和知识点复习计划，确保按部就班地完成复习任务。
通过过度复习（1.5倍）来延缓遗忘。
间隔重复
利用间隔重复的方法，即在初次学习后间隔一段时间再复习，这样反复多次，记忆效果会显著提升。
理解记忆
深入理解知识点的逻辑和意义，而不是机械地重复。理解是记忆的基础，有助于长期记忆。
构建知识体系
将知识点串联起来，形成知识网，这样不仅有助于记忆，还能在答题时更好地展开思路。
提炼关键词
从整段知识点中提炼出重点内容，抓住主线，形成思维导图，有助于记忆和回忆。
复述与纠错
合上书本，尝试复述背诵内容，然后打开书本对照，找出记忆不准确的地方进行重点复习。
问答式背诵
自己提出问题并回答，这样既可以锻炼逻辑思维能力，又能增强记忆力。
温故而知新
多次复习同一内容，注意掌握技巧，如趁热打铁及时温习巩固，避免遗忘。
随手记与随手背诵
将重点内容写在小本上，利用碎片时间进行复习，如吃饭或上厕所时。
晚间综合记忆
每天结束时，花几分钟时间对当天复习的内容进行梳理和总结，查漏补缺。
避免死记硬背
理解后再记忆，避免机械重复，这样记忆效果更好，也更持久。
利用学习软件
使用如Anki、SuperMemo等学习软件，合理安排复习时间，提高记忆效率。
保持健康的生活习惯
确保充足的睡眠，合理的饮食，以及适量的运动，这些都有助于提高记忆力和学习效率。
通过综合运用以上方法，可以有效克服考研中的遗忘问题，提高记忆效果。