如果你发现自己不怎么努力准备考研，以下是一些建议帮助你重新找回学习的动力和效率：
设定明确目标
确定你为什么要考研，是为了获得更好的工作机会、提升学历还是追求学术成就。
设定具体、可衡量的目标，比如想要进入的院校、专业或预期的分数。
制定详细计划
根据你的目标制定一个实际可行的复习计划，包括每天的学习时间和内容。
定期检查进度，适时调整计划以适应实际情况。
找到学习动力
考虑考研能给你带来什么好处，比如更好的职业前景、个人成长等。
与志同道合的朋友一起学习，互相激励。
管理好时间
合理安排学习与其他活动的时间，确保有足够的时间复习。
避免拖延，将任务分解为小步骤，逐一完成。
保持健康生活习惯
确保有充足的睡眠，保持健康的饮食和适量的运动。
避免过度使用电子设备，如手机和电脑，以减少干扰。
学会放松
适当的休息和放松是必要的，可以帮助你保持清醒的头脑。
安排一些娱乐活动，如看电影、运动等，以缓解学习压力。
反思和调整
定期反思自己的学习方法，找出效率低下的原因。
根据反思结果调整学习策略，以提高学习效率。
寻求帮助
如果感到困难，不要害怕寻求帮助，比如找导师、同学或专业辅导。
记住，考研是一场持久战，需要持之以恒的努力。只要你能够坚持并调整策略，就有可能取得成功。加油!