大学毕业后考研调剂的步骤如下：
登录调剂系统
考生凭网报时注册的用户名和密码登录“中国研究生招生信息网”的网上调剂系统。
查询调剂信息
在填报调剂志愿前，考生需认真阅读各招生单位在其院校信息栏目里及其他途径发布的调剂办法，查询各招生单位的计划余额信息。
选择调剂志愿
通过调剂系统选择已发布余额的招生单位和专业研究方向，如符合招生单位设置的调剂报考条件，可填报调剂志愿。
提交调剂志愿
提交调剂志愿后，招生单位将反馈是否参加复试的通知。
参加复试
根据招生单位的反馈，考生需要参加复试。
等待待录取通知
复试结束后，如果符合录取条件，考生将收到招生单位发送的“待录取通知”。
确认待录取
考生在接到待录取通知后，需要在规定时间内登录调剂系统确认，否则招生单位可取消待录取通知。
确认录取结果
如果成功获得调剂，考生需要与目标院校确认录取意向，并按照要求完成相关手续和入学报到。
建议
提前准备：在成绩公布后，尽早了解调剂政策和信息，为调剂做好充分准备。
多途径获取信息：通过学校官网、招生网站、研究生招生微信公众号等渠道获取调剂信息。
及时联系：主动与原录取院校和目标院校联系，了解调剂的具体流程和要求。
认真准备材料：根据目标院校的要求，准备好所有必要的申请材料。
注意时间：在调剂过程中，要密切关注调剂系统的开放时间和各项通知，确保在规定时间内完成所有操作。
通过以上步骤和建议，考生可以更顺利地进行考研调剂，成功进入理想的研究生院校和专业。