对于考研腿姐上哪个班的问题，建议 根据个人情况和需求选择。以下是几条具体的建议：
如果你是一战考生，政治理解能力较差，建议先学习徐涛的强化班网课。徐涛老师的课程风趣幽默，知识点讲解到位，特别适合基础较差的学生。
如果你已经有一定的政治基础，适合在二轮复习时观看腿姐的技巧课和冲刺班。腿姐的课程注重应试技巧，能够帮助你快速提分，特别是她的技巧班被广泛推荐。
如果你追求课程的逻辑性和及时提分的技巧，腿姐的全程班是一个不错的选择。她的课程全程逻辑清晰，技巧性强，能够帮助你在短时间内取得显著的进步。
如果你希望系统学习政治知识，并且有足够的学习能力，可以选择腿姐的金牌全程2班。这种全程班能够让你系统地学习所有知识点，并且有老师的系统讲解和辅导。
对于最后冲刺阶段，腿姐的冲刺押题班非常值得一听。她提供了全年的时政预测、选择题和大题预测，还有带背课和最后10道题的带写带练，能够帮助你在考前高效提分。
综合以上建议，如果你是一战考生且政治基础较差，可以先从徐涛的强化班入手；如果有基础且追求应试技巧，建议选择腿姐的技巧班和冲刺班；如果希望系统学习，可以选择腿姐的全程班；最后，对于冲刺阶段，腿姐的冲刺押题班是提升成绩的关键。