跟着老师考研需要明确目标、选择合适的老师、制定合理的学习计划，并保持自律和自主学习。以下是一些具体的建议：
选择合适的老师
了解自己的需求：不同的老师有不同的教学风格和方法，明确自己的学习需求和习惯，选择适合自己的老师。
参考他人评价：可以听听其他同学或朋友对不同老师的评价，看看哪位老师更适合自己。
试听课程：如果可能的话，可以试听一下老师的课程，看看是否和自己的学习风格匹配。
制定学习计划
明确目标：设定具体的考研目标，包括目标院校、专业、分数等。
制定时间表：根据目标制定详细的学习时间表，合理安排每天的学习任务。
分解任务：将大的学习任务分解成小的目标，逐步完成。
跟课学习
按时到课：确保按时参加每一节课，不错过任何重要内容。
做笔记：认真听讲，做好笔记，便于复习和巩固。
完成作业：按时完成老师布置的作业，巩固所学知识。
自主学习
查漏补缺：根据自己的学习进度和测试结果，查漏补缺，重点复习自己的薄弱环节。
总结归纳：在课后及时总结所学内容，形成自己的知识体系。
自主做题：多做一些练习题和模拟题，提高解题能力和应试技巧。
保持自律
制定计划：制定详细的学习计划，并坚持执行。
避免拖延：克服拖延症，按时完成学习任务。
保持健康：保持良好的作息和饮食习惯，保证充足的睡眠和休息。
寻求帮助
多问问题：遇到不懂的问题，及时向老师或同学请教。
参加讨论：参加学习小组或论坛，和其他考生交流学习心得和问题。
心态调整
保持积极：保持积极的心态，遇到困难不要轻易放弃。
定期放松：适当放松心情，避免过度紧张和焦虑。
通过以上步骤，你可以更好地跟着老师进行考研复习，提高备考效率，最终取得理想的成绩。