考研的最佳状态包括以下几个方面：
沉浸式学习：
每天都能享受沉浸式学习，将吃饭、睡觉和学习视为每天最幸福的事情。喜欢学习新知识，享受知识带来的满足感。
有规划的生活和做事：
每天早上花5分钟整理一下今天要做的事，使大脑完全清醒并理清任务。合理的规划能让目标变得阶段性和具体化，避免浪费时间。
适当的压力与动力：
考研人会有压力，但适当的压力会促进学习，过分的压力要学会抒解，不能沉溺于焦虑。保持积极的心态，将压力转化为动力。
规律的作息习惯：
保持早睡早起，不熬夜、不睡懒觉，按时吃饭，饮食均衡，确保每天精力充沛，以最佳状态应对学习和考试。
感觉累但很充实：
虽然身体疲惫，但每天都能学到新知识，离目标更进一步，这种充实感带来精神上的愉悦。
全力以赴：
虽然可能会有焦虑和失眠，但始终保持全力以赴的态度，按部就班地复习，不轻言放弃。
总之，考研的最佳状态是享受学习过程，有清晰的目标和计划，保持适当的压力和动力，同时注意作息规律，确保身心健康，以最佳状态迎接考试。